Kategorija Labsajūta

Kāpēc skaistumkopšana un seksuālais uzbrukums nav saistīti?
Labsajūta

Kāpēc skaistumkopšana un seksuālais uzbrukums nav saistīti?

Pirmo pašaizsardzības klasi es apmeklēju, kad man bija 15 gadu. Es to izdarīju tehniski, lai izpildītu PE prasību (es negribēju, lai man būtu jāķeras pie A virves), bet es arī jutu, ka ir ļoti svarīgi iemācīties cīnīties pret kādu, kurš varētu uzbrukt man. Es biju tajā vecumā, kad es sāku saņemt izaicinājumus, kad es biju skolas formas tērpā, un vecāki vīrieši vērsās pie maniem draugiem un manis, kad mēs devāmies uz moderno L.

Lasīt Vairāk

Labsajūta

Sieviešu draudzības visaptverošais spēks

Stocksy Saka, ka manas sieviešu draudzības ir bijušas svarīgas, gadsimta nepietiekamība. Šīs attiecības, apzināti vai nē, ir mainījušas manas dzīves gaitu un garīgo labsajūtu. Sākot ar smagām tēmām, piemēram, sirdssāpēm un jautājumiem ar ģimeni, līdz ikdienas uzticēšanās un atbalsta jautājumiem, sievietes jūsu dzīvē ir vissvarīgākās, lai palīdzētu saglabāt jūsu laimi (un veselīgumu).
Lasīt Vairāk
Labsajūta

5 ātras izturības joslu vingrinājumi, ko varat veikt mājās

Lai palīdzētu jums sasniegt savus mērķus veselības un fitnesa jomā, mēs viņu padomu saņemšanai izmantojām Karena un Katrina no Tone It Up. Šeit viņi ļaus jums uzzināt visus viņu labsajūtas noslēpumus ar dažiem padomiem un ieteikumiem. Iepazīstieties ar ekspertu. Karena un Katrina ir profesionāli pasniedzēji un Tone It Up līdzdibinātāji.
Lasīt Vairāk
Labsajūta

No INFJ līdz ESTP: labākais treniņš jūsu Myers-Briggs personībai

Urban Outfitters Meklējot treniņu plānu, pie kura jūs faktiski varētu pieturēties, ir miljonu dolāru izaicinājums. Jūsu draugi saka, ka viņi ir apsēsti ar riteņbraukšanu vai pārgājienu vai airēšanu, tāpēc jūs to izmēģināt. Bet pēc divām nedēļām jūs esat atkal pie sava mazkustīgā dzīvesveida. Ko dod? Pirms vainojat sevi, apsveriet šo iespēju: Tam varētu būt kāds sakars ar jūsu personību.
Lasīt Vairāk
Labsajūta

Tas ir iemesls, kāpēc jūs vēlaties gulēt visu nedēļas nogali

Brīvi cilvēki Vai jums šķiet, ka jūs strādājat visu nedēļu, bet, atnākot sestdien, jūs varētu laimīgi gulēt visu dienu? Uzdod sev jautājumu Kāpēc es esmu tik noguris? Ja jūs esat nokļuvis šajā pastāvīgajā ciklā, tas var būt diezgan nomācošs; jums nevajadzētu sevi tik ļoti izsmiet, ka nevarat maksimāli izmantot dīkstāves laiku.
Lasīt Vairāk
Labsajūta

Ja jums vajadzētu saņemt gripas kadru? Mēs nokārtojam debates

Stocksy Šī gada gripas vīruss ir vissliktākais celms astoņu gadu laikā, saskaņā ar Anthony Fauci, MD, ASV Nacionālā alerģijas un infekcijas slimību institūta direktoru. Kopš oktobra ir bijuši 53 ar gripu saistīti ar gripu saistīti nāves gadījumi (starp vairākiem citiem bez dokumentiem), un vīruss ir izplatīts 48 štatos un Puertoriko (Oregonas un Havaju salās ir zems aktivitātes līmenis).
Lasīt Vairāk
Labsajūta

Tas ir tieši tas, kā TMJ ietekmē jūsu žokļa formu

Pēdējo mēnešu laikā katru reizi, kad es gulētu uz estētiķa galda, viņi parādītu TMJ. Precīzāk, ka man tas bija un man vajadzēja kaut ko sākt darīt. Nevēloties šķist neinformēts, es pamāju ar galvu, pasaku viņiem "es zinu, man tiešām vajadzētu" un mēģinu visu iespējamo, lai mainītu tēmu.
Lasīt Vairāk
Labsajūta

8 DIY zobu balināšanas haki, kas faktiski darbojas

Mēs visi cenšamies panākt gaišāku, baltāku smaidu. Diemžēl tādas lietas kā sarkanvīns, mūsu kafijas atkarība vai, kas vēl pārsteidzošāk, tādas lietas kā antibiotikas un ogas liedz mums saglabāt šos pērļainos baltumus. Ja vēlaties paspilgtināt smaiduВ, bet arī vēlaties izvairīties no ķimikālijām šķīdumā no veikala un nevēlaties izpūst savu bankas kontu ar profesionālu zobu balināšanas iecelšanu, mājās ir daži aizsardzības līdzekļi. kas darbojas.
Lasīt Vairāk
Labsajūta

5 lieliski skaistumkopšanas zīmoli, kas atdod garīgās veselības cēloņus

Kopš 1994. gada maijs ir bijis Garīgās veselības izpratnes mēnesis - tradīcija, ko pirms vairāk nekā 60 gadiem ASV aizsāka organizācija Mental Health America. Protams, izglītošana par garīgo veselību ir svarīga visu gadu, taču oktobris dod iespēju gan indivīdiem, gan dažādiem uzņēmumiem visā tirgū palīdzēt palielināt izpratni un atbalstu tādu apstākļu kā depresija, bipolāri traucējumi un PTSS izpētei un destigmatizācijai.
Lasīt Vairāk
Labsajūta

Dzeramais rožu nektārs ir lieta, un tas var radīt brīnumus jūsu veselībai

Gadsimtiem ilgi cilvēki ir izmantojuši rozes dažādiem skaistumkopšanas un veselības ieguvumiem. Faktiski ēteriskās eļļas ieguve no Rosa Damascena ziediem sākās 7. gadsimtā. A.D un Kleopatra, kā ziņots, izmantoja rožu eļļu kā aromātu. Kopš tā laika populārie skaistumkopšanas produkti, ieskaitot sejas aerosolus, tonizējošos losjonus, želejmaskas un sejas serumus, kā vienu no varoņu sastāvdaļām min rozi (ūdeni, ekstraktu un eļļu).
Lasīt Vairāk
Labsajūta

9 ārsta apstiprināti mājas aizsardzības līdzekļi grēmas ārstēšanai, kas rada brīnumus

Stocksy Kāda kopīga ir šokolāde, pica un makaroni al pomodoro (kas nav garšīgi)? Tās var izraisīt grēmas. Vai jūs ņurdējat? Jo mēs noteikti esam. "Parasti, kad cilvēks ēd vai dzer, pārtika un dzērieni plūst uz leju, un barības vada apakšējā daļa atslābinās, ļaujot ēdienam un dzērienam nokļūt kuņģī, pēc tam aizveras atpakaļ," skaidro Maija Fellere.
Lasīt Vairāk
Labsajūta

Slavenību dietologs saka, ka šis dzēriens sajaucas ar jūsu hormoniem

Chriselle faktors Ir daudz runāts par jūsu hormonu līdzsvara saglabāšanu un piesardzību pret visiem vainīgajiem, kuri izmet jūsu hormonus no dauzīšanas, un tomēr tik daudz par hormoniem joprojām ir noslēpums. Mēs zinām, ka tie var būt iemesls tik daudzām mūsu nedienām, izrāvieniem, garastāvokļa svārstībām un nejaušai tieksmei, bet, kad hormoni ir līdzsvarā, hormoniem jāpateicas par mūsu ķermeņa pareizu darbību.
Lasīt Vairāk
Labsajūta

Es redzēju Holivudas populārāko zobārstu un ieguvu tik daudz balināšanas padomu

Teilors Hils / Getty Es būšu taisns ar tevi - Man vienmēr bija diezgan balti zobi. Personīgi es to vainoju ģenētikā (manam tētim ir briesmīgi balti zobi) un neizmērojamas saistības ar manu balinošo zobu pastu un kokosriekstu piepūsto mutes skalošanu. Tomēr nesen es pamanīju dzeltenīgu dzeltenumu, kā es biju pieradis, tāpēc, kad man piedāvāja tikšanos ar slavenību kosmētikas zobārstu Kevinu B.
Lasīt Vairāk
Labsajūta

8 jogas pozas, kas palīdz mazināt muguras sāpes

Klēra Grieve ir ļoti pieprasīta starptautiskā jogas speciāliste, stiepšanās terapeite, uz augu balstīta veselības trenere un labsajūtas rakstniece. Viņa apmeklēja plašu jogas apmācību kopā ar dažiem no pasaules labākajiem jogiem un gandrīz desmit gadus ir veltījusi jogas mācīšanai un padarot jogu patīkamu un pieejamu visiem.
Lasīt Vairāk
Labsajūta

Nevainīgs, bet piemērots: kā veselīgi iegūt budžetu?

Jojo Javanovic / Stocksy Vai jūs zināt, kā daži no mums solīja sakārtoties janvārī? Nu, ja jūs esat kaut kas līdzīgs man, jūs esat rediģējis šo jēdzienu “es gatavojos vasarai”. Problēma ir tā, ka labsajūtas industrija ir liels bizness, un liela daļa produktu, sākot no piedevām un satricinājumiem līdz gludiem komplektiem un klasēm, sola pasaulei, vienlaikus piedāvājot dūšīgu cenu zīmi.
Lasīt Vairāk
Labsajūta

Kurš zināja? Kā dzeramais ūdens var padarīt jūs uzpūstu

Dzeramais ūdens ir skaistumkopšanas padoms, no kura zvēr diezgan daudz ikvienas planētas slavenības. Mūsu ķermeņi ir 60% ūdens, tāpēc mums ir labi uzturēt krājumus papildināti. Kad mēs esam hidratēti, mūsu ķermenis darbojas optimāli: mūsu metabolisms turpina palielināties (tas nozīmē paaugstinātu kaloriju daudzumu), mūsu āda izskatās mīļa un sulīga, un mēs jūtamies piepildīti.
Lasīt Vairāk
Labsajūta

Lūk, kā sarkanā vīna, kafijas un šokolādes likme tiek parādīta veselības skaitītājā

Pameklēšanas grāmatas pavārgrāmata Mēs esam sasnieguši punktu, kurā mūsuВ Pavlovijas atbilde uz vārdiem “sarkanvīns”, “šokolāde” un “pētniecība” ir dziļa acu uztvere. Arī miegs un kafija.В Kāds ir šīs nedēļas spriedums? В mēs domājam, kad mūsu Facebook plūsmās parādās jauns pētījums. Vai septiņas stundas aizvērtām acīm tiek uzskatītas par ideālām, vai arī tās ir septiņas stundas un septiņas minūtes?
Lasīt Vairāk