Labsajūta

Atmest kafiju? Izmēģiniet šīs modernās alternatīvas


Daži cilvēki vienkārši nevar pagatavot kafiju. Tas viņus padara pārāk saraustītus, rada satraukumu un ir šausmīgi skābs cilvēkiem ar GIВ problēmām, piemēram, skābes refluksu. Patiesībā, iespējams, esat sev atklājis, ka pēc kafijas dzeršanas nav nekas neparasts justies slikti, it īpaši, ja tas ir stiprs. Tātad, ja jūs mēģināt atmest savu atkarību no plaisas kausa, vienkārši to nevarat paciest vai jums nekad nav patikuši sīkumi, jums ir moderns risinājums. Protams, vienmēr ir bijusi vienkārša zaļā tēja un melnā tēja, taču jaunākās pretkafijas tendences ir daudz aizraujošākas, ar to pašu mierinošo, nomierinošo rituālistisko aspektu, malkojot putojošo Džo tasi. Turpiniet ritināšanu, lai atklātu trīs garšīgas, buzzy kafijas alternatīvas, kuru popularitāte aug .В

В В

Miera Mīlestības Shea

Matcha Latte

Ja jūs dzīvojat veselīgu ēdienu apsēstā pilsētā, piemēram, Losandželosā, jūs, iespējams, jau esat redzējis, ka Matcha latte veido ēdienkartiВ, taču neilgi pēc tam šis putojošais zaļais dzēriens kļūst arvien izplatītāks. Neatkarīgi no tā, to ir viegli pagatavot mājās. Mēs par to pirmo reizi dzirdējām pirms dažiem mēnešiem, kad uz L.A balstīta dietoloģe Elissa Goodmana mums teica, ka viņa katru rītu veido sev un meitai. Goodman sajauc savā vitamīnā visu šo: 4 unces mandeļu piena, 4 unces kokosriekstu piena, 1/2 tējkarotes organiskās matcha tējas pulvera, 1 ēdamkarote kokosriekstu eļļas, vaniļas stevija, tīra vaniļas pulvera un kanēļa. "Mums abiem patīk šis zāles maisījums," viņa saka. "Tas ir ne tikai pilns ar antioksidantiem, bet arī palīdz uzturēt spēcīgu enerģiju un koncentrēties. Veselīgu tauku (kokosriekstu eļļas) pievienošana palīdz uzturēt sātu līdz pusdienām." Yum!

Sofija alkst

Kurkuma Latte

Mēs šeit rakstījām par augošo kurkuma popularitāti un neticamo ieguvumu veselībai, un Byrdie komandas loceklis mūs ieslēdza pie krēmveida kurkuma latte, kas palīdz sagremot un apgrūtina cukura alkas. Viņa vāra 2 tases filtrēta ūdens, pievieno sauju svaigu sagrieztu kurkuma sakni kopā ar ingvera sakni un pievieno 2-3В kanēļa standziņas. Viņa ļauj vārīties, līdz ūdens ir tumši oranžā krāsā, pēc tam to sasmalcina un pievieno putotu kokosriekstu pienu. (Mēs salivating). Divas tases pagatavo četras porcijas, tāpēc jūs varat ietaupīt papildu porcijas, lai dažas dienas tieši uzsildītu.В Lai ātri izmantotu versiju, viņa siltajam pienam pievieno kurkuma pulveri ar kanēļa svītru.В

Ložu necaurlaidīga kakao tēja

Tagad jūs, iespējams, esat dzirdējis par nekaitīgu kafiju. Mēs šeit apskatījām kulta diētas tendences, un tagad ir pienācis laiks satikt tās mazāk pazīstamo māsu Bulletproof Cacao Tea (veikals nopērkams zemāk). Ar katru dienu tas kļūst populārāks (cilvēki mīlestība šo produktu), un tā piedāvā lielisku alternatīvu tiem, kas nedzer kafiju. Izgatavota no kakao pupiņām, tēja pēc garšas ir bagāta un šokolādes, ar palielinātu kakao kofeīna daudzumu. Tas satur daudz antioksidantu. Sajauciet 2 tējkarotes kafijas 1/2 tasei filtrēta karsta ūdens, apvienojumā ar 1/2 tasi kokosriekstu piena un 2 ēdamkarotes Kerrygold sviesta, lai iegūtu pilnīgu ložu necaurlaidīgu efektu.

Turpiniet ritināt, lai iepirktu necaurlaidīgo kakao tēju.В

Ložu necaurlaidīga necaurlaidīga kakao tēja $ 11Shop


Skatīties video: KO ES ŠODIEN ĒDU? + kapēc es atmetu KAFIJU (Jūlijs 2021).