Labsajūta

Ekskluzīvs: Demi Lovato man vienkārši pateica savu noslēpumu par motivāciju trenēties

Ekskluzīvs: Demi Lovato man vienkārši pateica savu noslēpumu par motivāciju trenēties


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

@ddlovato

Plkst. 18:20 Piektdien Canoga parkā, Kalifornijā, maija vidum saule gatavojoties sprādzienbīstamam vakara skatam, Linkolna pilsētas automašīna mani nolaiž pie vairāku miljardu dolāru vērtīga iepirkšanās centra, kura nosaukums ir The Village at Westfield Topanga. Mana intervija ar Demi Lovato sākas pēc piecām minūtēm. Jūs varat atpazīt vārdu Topanga kā radījumu Zēns satiek pasauli, bet labākai 20. gadsimta daļai Topangas kanjons, neliels pavērsiens Santa Monikas kalnos apmēram septiņas jūdzes uz dienvidiem no šejienes, bija mākslas leģendu anklāvs. 1920. gados Topanga bija Holivudas kluso filmu zvaigžņu izvēlētās nedēļas nogales atpūtas vietas; 60. gados tās stāvie kalni un sulīgais papardes un floras sajaukums kalpoja par bohēmisko inkubatoru Ziemeļamerikas mūziķiem no Joni Mitchell līdz Jim Morrison.

Mūsdienās Topanga joprojām izskatās pēc tiem pašiem greznajiem džungļiem, ko Džims un Joni zināja pirms gadu desmitiem, bet ne Westfield. Lai arī esmu ieradies šajā greznajā iepirkšanās vietā brīvā dabā, kurai 2015. gada beigās tika veikta dārga ekspansija, lai tiktos ar mākslinieku, mēs šeit nerunājam par mūziku. Jo Demi Lovato ir kas vairāk par dziedātāju. Kopš 25 gadus vecās popzvaigznes (kura kopš 2008. gada izlaida sešus vislabāk pārdotos albumus) publicēšanas par viņas cīņām ar narkotiku atkarību un bulīmiju 2011. gadā, viņa ir kļuvusi par ikonu garīgās veselības apzināšanās un ķermeņa pozitivitātes kustībās . Lovato vaļsirdība gan sociālajos medijos, gan viņas 2017. gada dokumentālajā filmā ВVienkārši sarežģīts, par viņas pašreizējo ceļojumu uz fizisko un garīgo labklājību izpelnījās gan plašu fanu satraukumu, gan darījumu ar aktīvo apģērbu zīmolu Fabletics, kas ļoti nopietni uztver lieluma iekļaušanu. "Fabletics tika izstrādāts, domājot par katru sievieti neatkarīgi no lieluma, formas, vecuma vai iespējām, jo ​​mēs vēlamies, lai katra sieviete justos iekļauta," zīmola TKO pārstāve Kristen Dykstra mums pastāstīja pagājušajā gadā, kad pirmo reizi tika paziņota par partnerību. "Kad mēs sākām nopietni apsvērt mūsu pirmo Fabletics sadarbību, mēs, protams, domājām par Demi."

Tā ir Lovato jaunākā Fabletics kapsulu kolekcija, kas mani šovakar ved uz Vestfīldu. Tikko atbrīvotā legingu, topi un sporta krūšturu līnija (pieejama izmēros no XS līdz 3X) iedvesmojusies no aktīvās ikdienas dzīves, kuru viņa šobrīd vada Saki, ka Tu mīli mani pasaules tūre, no kuras viņa ātri pārtrauc sarunu ar presi. Ārpus Fabletics veikala satraucošu jauno fanu rindas gaida iespēju satikt Lovato. Preses paziņojums par notikumu vēlāk ziņo, ka pirmais rindā ieradās pulksten 11:00. nakts pirms. Nav brīnums, ka pūlis ir tik sajūsmināts: Lovato unikālais talantu apvienojums kā ierakstu mākslinieks, sociālo mediju ietekmētājs, aktīvists un tagad aktīvā apģērba dizainers padara viņu uzreiz tik sulīgu kā Topanga kanjona ainavu un tikpat noslīpētu kā labi ieceltais Vestfīlds. .

Kamēr viņas fani viņu sagaida ārā zem manierējošās mandarīna krāsas saules, man kopā ar Lovato tiek dotas piecas minūtes, lai viņai pajautātu visu, ko varētu vēlēties uzzināt par to, kā viņa ir motivēta katru dienu vingrot, savu iecienīto noskaņu uzlabojošo treniņu un fitnesa preces, bez kurām viņa nevar dzīvot. Turpiniet ritināt, lai izlasītu mūsu sarunu.

@ddlovato

Kā jūs motivējat trenēties, pamodoties mazāk nekā pārliecināti par sevi?

Tas palīdz, ja jums ir jaukas drēbes. Jūs nevēlaties doties uz sporta zāli, ja jums nebūs ērti tajā, ko valkājat. Tāpēc tas palīdz, parādot kaut ko jauku, kurā jūtaties pārliecināts, jo lielākā daļa kaujas ir tikai drēbju uzvilkšana un nokļūšana sporta zālē. Kad esat tur, tas ir daudz vienkāršāk. Bet es domāju, ka galvenais ir būt saudzīgam pret sevi. Ja jūs patiešām nevēlaties trenēties, nestrādājiet. Ja vēlaties sākt veselīgu dzīvesveidu, ir svarīgi izvirzīt mērķus, taču esiet saudzīgs pret sevi.

@ddlovato

Kāds ir jūsu iecienītākais treniņš garastāvokļa uzlabošanai?

Man patīk darīt Brazīlijas jiujitsuВ savam garastāvoklim. Ja man ir slikts garastāvoklis, es to daru, un tas pilnībā atbrīvo visu stresu un visu spriedzi, ko es jutu. Man ir tāda mīlestība pret to, tāpēc tas mani uzbudina un dara laimīgu, kad to daru.

Kas jums tajā tik ļoti patīk?

Tā ir kā cilvēka šaha spēle. Jūs pastāvīgi domājat. Nekad nav pauzes, ko varat veikt, ja atrodaties noteiktā stāvoklī, bet jebkurā gadījumā nav tādu brīžu, kad jūs varat vienkārši sēdēt tur un chill. Jūs pastāvīgi domājat par to, ko viņi darīs, kā viņi uzbruks un kā jūs aizstāvēsit. Tātad tā ir šī pastāvīgā prāta spēle. Tas tiešām ir jautri.

@amanda_montell

Un gandrīz meditatīvi tas izklausās! Tātad, parunāsim par vingrošanas somas pamatjautājumiem. Ja jums visu atlikušo dzīvi būtu tikai pieci labsajūtas piederumu gabali, kādi tie būtu?

Es izvēlētos sporta krūšturi, kas vienmēr ir svarīgs, kad strādājat. Man patīk, kad trenējos, valkājot garās piedurknes, lai varētu mazliet vairāk saraut sviedru. Legingi. Labi apavi. Un matu kaklasaite.

Vai šobrīd ir kādas receptes pirms treniņa?

Tu zini ko? Nē. Mana lieta ar ēdienu ir tāda, ka es esmu patiešām maiga pret sevi. Es ļoti bieži lietoju diētu un vienkārši biju nožēlojama. Tāpēc tagad es vienkārši izturos pret sevi, kad gribu. Es ēdu, kad esmu izsalcis, un neēdu, kad neesmu izsalcis. Mana dzīve šodien ir patiešām līdzsvarota un patiešām vienkārša.

Veikals mūsu iecienītākie gabali no Demi's Fabletics kapsulu kolekcijas zemāk.

Fabletics paziņojums ar augstu jostasvietu PowerHold Crop $ 70Shop

Tie ir īpaši glaimojošie legingi, kurus Demi valkāja mūsu intervijas dienā.

Pieejams izmēros XS līdz 3X.

Fabletics Philomena L / S Top 45 USD

Vai vēlaties trenēties, piemēram, Demi? Šim top ar piedurknēm vajadzētu darīt to triks.

Pieejams izmēros no XS līdz 3X.

Fabletics Valetta Midi Sports Bra $ 60Shop

Visi komandā Byrdie mīl sporta krūšturis, kas nokrīt nedaudz tālāk uz rumpja, piemēram, uz augšas. V ērts un novājē jostasvietu.

Pieejams izmēros no XS līdz 3X.

Fabletics Salar Mesh Powerhold 7/8 $ 85Shop

Šo legingu klusinātā zaļā krāsa ir jautra atkāpšanās no klasiskās melnās krāsas (bet nē) arī jautri).

Pieejams izmēros no XS līdz 3X.

Fabletics ar paaugstinātu jostasvietu sietu PowerHold Legging 85 USD veikalā

Nekas nemīlēts ar kāju ar augstu jostasvietu. Uztur visu pareizi savā vietā.

Pieejams izmēros no XS līdz 3X.

Fabletics Lucinda Sports Bra $ 40Shop

Parādiet mums vēsāku muguras dizainu nekā šis pieejamais sporta krūšturis.

Pieejams izmēros no XS līdz 3X.

Fabletics Viola augsta atbalsta sporta krūšturis 60 $ veikalā

Vai arī šo.

Pieejams izmēros no XS līdz 3X.

Vai vēlaties vairāk fitnesa padomu? Nepalaidiet garām treniņu, kas saskaņā ar zinātni dod ātrāko rezultātu.


Skatīties video: Nātre, Kurts, Pionieris, Ozols - Ekskluzīvs prod. ansis 2007 (Maijs 2022).