Labsajūta

Mīlestības joga, bet arī mīlestība ballēties? Šī ir atkāpšanās jums

Mīlestības joga, bet arī mīlestība ballēties? Šī ir atkāpšanās jums


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Jau vairākus gadus esmu pazīstama Džesika Skye, un viņa ir viena no stilīgākajām man pazīstamajām personām. Dienā viņa ir jogas skolotāja un naktī dīdžeja, tāpēc viņa ir prasmīga sajaucot šīs divas ļoti atšķirīgās pasaules. Un pieņemsim, ka cilvēki ir daudzšķautņaini. Tikai tāpēc, ka jums patīk joga, nenozīmē, ka esat vegāns, vai arī tāpēc, ka jūs daudz ballējaties, jums nepatīk trenēties. Skye to iegūst, un tieši tāpēc viņas Tavās Budas jogas rekolekcijas ir tik atsvaidzinoši atšķirīgas. Iesācējiem katrā jogas sesijā ir episkākais chill-out skaņu celiņš, kādu viņa pati ir sajaukusi.

Skye ir pieķērusies Elite Island Resorts, lai parādītos Galley Bay Resort Antigvas salā, un man bija paveicies, lai viņa virpuļotu viņas pirmoreiz piedzīvotajā Antigvanas atkāpšanās vietā. Uzticieties man, ja laivu ballītes, klusā kino un ikdienas saullēkta un saulrieta jogas skaņas izklausās kā brīvdienas, jūs vēlēsities turpināt lasīt.

Džesika Skye

Vibe

Tiklīdz mēs ieradāmies Gallejas līča kūrortā, mūs sagaidīja komanda, kas mums piedāvā glāzes ar tradicionālā ruma štancētāju. Šī nav tava tipiskā jogas atkāpšanās. Alkohols un indulgent pārtika nav robežas. (Otrajā naktī mēs visi iekāpām virs milzīga siera dēļa.) Tātad, ja jūs meklējat patvērumu, kur vēlaties zaudēt svaru, tad tas, iespējams, nav jums. Tā vietā tas vairāk nozīmē ļauties savai dvēselei, nodarboties ar jogu, ēst labu ēdienu, satikt jaunus līdzīgi domājošus cilvēkus un izklaidēties.

Katra diena sākas ar 90 minūšu saullēkta jogas nodarbībām ar skatu uz pludmali un jūras skaņām. Gallejas līcis ir elpu aizraujoši skaists, un visas klases ir izveidotas, lai, pārvietojoties plūsmai, jūs varētu uzņemt skatu. Dienas pirmā sesija sākas lēni, bet ātri kļūst fiziskāka. Nodarbības ir saistītas ar ķermeņa grūšanu un izaicināšanu.

Nedēļas gaitā sesijas kļuva izaicinošākas. Tagad tas var likties biedējoši, bet Skye mācīšanas stils ir tas, ka viņa palīdz ikvienam strādāt savā tempā. Tā nejutās konkurētspējīga. Daudzās dienās joga atrodas Ismay restorānā, bet pāris rītos jūs dodaties uz dažādām vietām, lai mainītu ainavu. Es neatteikšos pārāk daudz, taču abas reizes skati bija elpu aizraujoši.

Brokastis varētu būt tikpat veselīgas vai nerātnas, kā jūs vēlētos. Jūs varētu izvēlēties no tofu plācenīša, olām (pagatavotas pēc savas izvēles), bekonam, kūkai, augļiem, kafijai, tējai, sulai un daudz ko citu.

Atrodoties piecu zvaigžņu kūrortā, kas iekļauts tikai pieaugušajiem paredzētajā kūrortā, tas nozīmē, ka atlikušo dienas daļu jūs varat to pielāgot sava veida brīvdienām. Ir milzīgs baseins, pie kura var atpūsties, bet, ja jūs vairāk esat pludmales cilvēks, garā krasta līnija ir krēslu krēsli. Ir arī daudz palmu, kuru tuvumā var atrast ēnainu vietu.

Nāciet pusdienlaikā, ja jūs vēl joprojām neesat pilns ar brokastīm, jūs varat izvēlēties kādu no kūrorta restorāniem: Sea Grape un Gaugin ir augstvērtīgāki un piedāvā yummy vietējo ēdienu. Gaugins naktī ir krāšņs un ļoti romantisks (lieliski piemērots pāriem). Zem nojumēm, no kurām paveras skats uz pludmali, ir uzstādīti mazi galdi, un visu restorānu apgaismo liesmojošas lāpas. Barefoot Grill piedāvā virkni ātro ēdienu (amerikāņu stila burgeri ir īsti uzvarētāji), un tas atrodas tuvu bārā, ja jūs iedomājaties ruma perforatoru (labi, kad atrodaties Antigvajā).

Kad esat atļāvis ēdienam nokrist, varat pacelties pie airu dēļa vai kajaka, lai grieztos, vai vienkārši atpūsties ar labu grāmatu. 17:00 katru vakaru mēs devāmies uz citu vietu saulrieta jogas nodarbībām uz paaugstinātas koka platformas, kas skatāmies uz jūru. Tas vienmēr bija daudz vēsāks nekā rīta sesija. Tomēr, tāpat kā no rītiem, jūs varētu doties savā tempā. Ja jūs vēlējāties atvēsināties Savasanā vai bērna pozā, kamēr citi strādāja caur viņu plūsmu, tas ir labi.

Katras klases beigās, gan no rīta, gan naktī, Skye nāk apkārt, kamēr visi ir Savasanā, un masē galvu un plecus ar krāšņi aromātisku eļļu. Pilnīga svētlaime.

Pēc tam tas ir ātrs pavērsiens vakariņās, kas katru vakaru atrodas citā restorānā. Šī ir iespēja tērzēt ar citiem viesiem, un līdz nedēļas beigām tas ir kā vakariņas ar draugu grupu.

Ceļojumā ir iekļauta diena, kas pavadīta ar katamarānu. Šī bija vairuma cilvēku iecienītākā ārpusklases nodarbe. Jūs visi uzkāpjat uz šīs laivas un dodaties apkārt salai, apstājoties dažādās pludmalēs, lai varētu peldēties vai sauļoties. Apkalpei ir jautri: viņi spēlē izcilu mūziku, viņiem ir atvērts bārs un pusdienlaikā tiek pasniegti tradicionālie Antigvaņas ēdieni. Lieki piebilst, ka pēc dienas pavadīšanas saulē un daudziem ruma sitieniem saulrieta joga bija pārsteidzoša.

Pēc tam pēdējās ceļojuma vakariņās visi dodas uz kluso kino. Halovīni ir uzstādīti milzīga ekrāna priekšā, dzērieni plūst, un katram ir savas austiņas un popkorns. Mēs skatījāmies Punkta pārtraukums, kas šķita diezgan piemērots, ņemot vērā fona.

Džesika Skye

Saimniecība

Zemāk esošā istaba ir tāda, kāda izskatījās raktuve (un liela daļa istabu Gallejas līcī). Neticami ietilpīgs, bet mājīgs. Tas, ko jūs nevarat redzēt, ir masīvā vannas istaba ar stūra vannu un atsevišķu dušu vai skats no gultas, no kuras paveras skats uz jūru. Pirmā stāva istabām ir iekšējais pagalms un tieša pieeja pludmalei, savukārt pirmā stāva numuriem ir balkons. Ja jūs vairāk domājat par baseina cilvēku, augšstāva istaba ir lieliska, bet, ja jūs labāk pavadāt savas dienas pludmalē, mēģiniet pieprasīt istabu lejā.

Kā minēts, visi ūdens sporta veidi, ēdieni un dzērieni ir iekļauti jūsu uzturēšanās cenā. Ir tenisa korti, volejbols un trenažieru zāle, ja vēlaties papildināt jogas sesijas ar papildu fitnesa devu (kuras es neveicu). Visos numuros ir bezmaksas bezvadu internets, taču, ja varat izkāpt un izpētīt 56 akru kūrortu, pastaigāties pa pludmali (tas ir gandrīz jūdze) vai izbaudīt labu grāmatu, jutīsieties vēl labāk, lai izvairītos ekrāna laiks.

Joga

Es devos uz atkāpšanos, gribēdams apgūt galvas stendu. Man tas ne visai izdevās (kaut arī es pietuvojos), bet es noteikti redzēju uzlabojumus, piemēram, spējot apgūt vārnas pozu un justies stiprākam savā kodolā. Līdz nedēļas beigām man bija daudz vieglāk izslēgties un iedziļināties jogas domāšanā, bez tam, kad manas smadzenes virmoja ar uzdevumu sarakstiem un nelasītiem e-pastiem.

Nedēļa bija saistīta ar darba un dzīves domāšanas veida „aiziet, aiziet, aiziet” atgriešanos mājās un pāreju uz laimi. Runa bija par izaicinājumu sev jogas nodarbībās, laba ēdiena un dzērienu baudīšanu, draugu pavadīšanu un jaunu gatavošanu. Tajā nedēļā es daudz smējos un atgriezos, izskatoties un jūtos kā labāka sevis versija, nevis tāpēc, ka būtu zaudējis svaru vai stiprinājis savu kodolu, bet gan tāpēc, ka es atņēmu sevi no kāmja dzīves riteņa un izmēģināju kaut ko jaunu.

Džesika Skye

Ārstēšana

Cenā iekļauta arī vienas stundas masāža brīvdabas spa. Visos savos skaistumkopšanas redaktora gados man nekad nav bijusi ārstēšanās ārpus telpām. Tas bija neticami. Parastās spa mūzikas vietā - kas, būsim īsti, bieži ir vairāk kairinoša nekā relaksējoša - šīs procedūras skaņu celiņš bija daba; koki vējā šūpojās un putni čīkst. Absolūta svētlaime. Pilna ķermeņa masāža bija tieši tas, kas man bija nepieciešams pēc tāla lidojuma un pāris dienu dubultās jogas sesijām.

Džesika Skye

Iekšējās informācijas padoms

Katrs Fat Buddha jogas atkāpšanās viesis saņem labu somu, kurā ir izstrādājumi no zīmoliem, ieskaitot Decleor, Kerastase un Ultrasun, tāpēc jums nav jāuztraucas par sauļošanās losjona iesaiņošanu.

Es arī ieteiktu iegādāties kādu no Skye ceļojuma paklājiem. Viņi ne tikai izskatās neticami, bet arī tad, ja esat rezervējis vietu atkāpšanās vietā un iepriekš pasūtāt paklāju, darbinieki to sagatavos un gaidīs, kad ieradīsities Antigvā.

Sīkāka informācija

Resnās Budas Jogas x Elites salu kūrortu pārņemšana notiks Galley Bay Resort & Spa, Antigva no 30. jūnija līdz 5. jūlijam (ir pieejamas 5 un 7 naktis), sākot no USD 4119 vienai personai *. Cenā ietilpst:

  • Atgriešanās lidojumos uz Antigvu un izmitināšana ar visaptverošu cenu.
  • Ikdienas jogas nodarbības, saullēkts un saulriets piecu dienu laikā.
  • 60 minūšu masāža brīvdabas spa.
  • Diena katamarānā, kas izpēta salu un snorkelē, ieskaitot pusdienas.
  • Resnas Budas jogas labumu soma.

Lai rezervētu, zvaniet komandai pa tālruni 01245 458 900 un citējiet "Resnais Buda".

Papildinformācija: Elite Island Resorts

* Cenas var mainīties gaisa likmju un valūtas svārstību dēļ.


Skatīties video: The Sound Poets. Jānis Jelgavā (Maijs 2022).